SylaNaRowerze
Łódź

Informacje

Wszystkie kilometry: 4825.01 km
Km w terenie: 0.00 km (0.00%)
Czas na rowerze: 10d 21h 51m
Prędkość średnia: 17.97 km/h
Suma w górę: 0 m
Więcej informacji.

Moje rowery

luxtorpeda 169 km

Szukaj

Znajomi

wszyscy znajomi(15)

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy SylaNaRowerze.bikestats.pl

Archiwum

2013, Czerwiec_{(2, 7)}
2013, Maj_{(9, 4)}
2012, Lipiec_{(2, 5)}
2012, Czerwiec_{(4, 0)}
2012, Maj_{(13, 52)}
2012, Kwiecień_{(14, 45)}
2012, Marzec_{(22, 59)}
2012, Luty_{(2, 14)}
2012, Styczeń_{(3, 15)}
2011, Grudzień_{(6, 1)}
2011, Listopad_{(24, 56)}
2011, Październik_{(25, 32)}
2011, Wrzesień_{(19, 0)}
2011, Sierpień_{(20, 3)}
2011, Lipiec_{(8, 8)}
2011, Czerwiec_{(4, 4)}
2011, Maj_{(13, 2)}
2011, Kwiecień_{(1, 2)}

Linki

Czwartek, 31 maja 2012 Kategoria T jak trening

trudne słowo na T

czyli trening nr 2.
Posłusznie trzymałam się wskazówek (w większości przynajmniej ;)) i starałam się utrzymać puls w granicach 150 - 155 HR. Dziś nie sprawiło mi to dużego problemu.
Trochę krótko, ale czasu na więcej nie wystarczyło.

DST 44.52km
Czas 01:51
V_AVG 24.06km/h
V_MAX 41.42km/h
HRmax 168 ( 83%)
HRavg 148 ( 73%)
Kalorie 1022kcal
Sprzęt Viper
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj