Informacje

Wszystkie kilometry: 4825.01 km
Km w terenie: 0.00 km (0.00%)
Czas na rowerze: 10d 21h 51m
Prędkość średnia: 17.97 km/h
Suma w górę: 0 m
Więcej informacji.

Moje rowery

Viper 4716 km

luxtorpeda 169 km

Szukaj

Znajomi

wszyscy znajomi(15)

Wykres roczny

Archiwum

2013, Czerwiec_{(2, 7)}
2013, Maj_{(9, 4)}
2012, Lipiec_{(2, 5)}
2012, Czerwiec_{(4, 0)}
2012, Maj_{(13, 52)}
2012, Kwiecień_{(14, 45)}
2012, Marzec_{(22, 59)}
2012, Luty_{(2, 14)}
2012, Styczeń_{(3, 15)}
2011, Grudzień_{(6, 1)}
2011, Listopad_{(24, 56)}
2011, Październik_{(25, 32)}
2011, Wrzesień_{(19, 0)}
2011, Sierpień_{(20, 3)}
2011, Lipiec_{(8, 8)}
2011, Czerwiec_{(4, 4)}
2011, Maj_{(13, 2)}
2011, Kwiecień_{(1, 2)}

Linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2012

Dystans całkowity:	667.09 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	30:00
Średnia prędkość:	19.35 km/h
Maksymalna prędkość:	49.21 km/h
Maks. tętno maksymalne:	191 (95 %)
Maks. tętno średnie:	141 (70 %)
Suma kalorii:	5827 kcal
Liczba aktywności:	22
Średnio na aktywność:	30.32 km i 1h 25m
Więcej statystyk

Wtorek, 20 marca 2012

czyżby wiosna?

Godzina dla roweru objawiła się masą rowerzystów (bez świateł rzecz jasna). I tak pewnie zostanie do jesieni.
Pod tym względem wolę zimę.

DST 11.45km
Czas 00:32
V_AVG 21.47km/h
V_MAX 32.53km/h
Sprzęt Viper
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(5)

Poniedziałek, 19 marca 2012

hej ho, hej ho! do pracy by się szło

DST 11.81km
Czas 00:34
V_AVG 20.84km/h
V_MAX 31.50km/h
Sprzęt Viper
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(1)

Niedziela, 18 marca 2012

do Sereczyna na dobry obiad

czyli mój ulubiony pstrąg :)

pstrąg z rusztu © SylaNaRowerze1

W Sereczynie jak zawsze ładnie:

widoki miłe dla oka © SylaNaRowerze1

i z drugiej strony © SylaNaRowerze1

widok z mostka © SylaNaRowerze1

ławeczka z widokiem © SylaNaRowerze1

kto dziś wchodzi na lód? © SylaNaRowerze1

DST 47.28km
Czas 02:13
V_AVG 21.33km/h
V_MAX 40.97km/h
Sprzęt Viper
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(5)

Sobota, 17 marca 2012 Kategoria zamiastowo

no Dobra

a także Syberia i Moskwa i duuuużo błota... czyli Wzniesienia Łódzkie w całej okazałości.

Nie powiem, żeby było łatwo, ale było miło i przyjemnie :)

chwilami było gorąco ;) © SylaNaRowerze1

w lesie jeszcze jesień © SylaNaRowerze1

a na Syberii wiosna w pełni! © SylaNaRowerze1

właściciel tej olbrzymiej koszulki, którą miałam na sobie i autor zdjęć © SylaNaRowerze1

Track Bartka:

Ja byłam wszędzie tam, gdzie On i jeszcze gdzieś ;)

DST 102.93km
Czas 05:50
V_AVG 17.65km/h
V_MAX 49.21km/h
HRmax 191 ( 95%)
HRavg 141 ( 70%)
Kalorie 2472kcal
Sprzęt Viper
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(6)

Piątek, 16 marca 2012

piąteczek - dzień lokali i dupeczek

Ale to ze słyszenia wiem, nie z doświadczenia ;)

Ja sobie tylko grzecznie pojechałam do pracy, a teraz zbieram siły na jutro :D

DST 12.09km
Czas 00:34
V_AVG 21.34km/h
V_MAX 35.00km/h
Sprzęt Viper
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(2)

Czwartek, 15 marca 2012

takie tam sprawy na mieście

W Decathlonie sezon rowerowy w pełni. Wzięłam i rękawiczki zakupiłam, na wyprzedaży.

Aaaa, no i wiosna już pełną gębą. Bez kurtki śmigam :) (Co w dzień nie byłoby pewnie żadnym wyczynem, ale rano i wieczorem trochę było ;))